Mengatasi Kecanduan Pornografi

Dunia telah maju dengan perkembangan internet yang sangat pesat. Zaman sekarang hampir semua orang memiliki akses internet. Ada yang menggunakan ponsel, komputer ada juga yang memakai komputer tablet untuk menghubungkan diri ke dunia maya. Pesan, informasi, berita dan hal-hal lain bisa dilihat dan diunduh dalam hitungan detik, termasuk di dalamnya konten-konten berbau pornografi. 

Selain dari internet hal-hal berbau pornografi juga dengan mudah beredar di pasaran. Bahkan saya pernah melihat ada seorang penjual menyisipkan vcd porno khusus orang dewasa ke dalam vcd anak-anak. Sungguh mengkhawatirkan. 

Buat sebagian orang melihat pornografi bisa menyebabkan kecanduan. Tentunya hal ini akan berpengaruh terhadap mental, perilaku dan kepribadian orang tersebut. Banyak kasus tindak asusila terjadi karena si pelaku terpengaruh hal-hal berbau pornografi. Untuk itulah saya akan memberikan beberapa tips cara untuk mengatasinya.

Pertama, niatkan dalam hati ingin berhenti dari kecanduan pornografi . Ini sangat penting karena yang bisa mengubah kebiasaan seseorang adalah keinginan yang kuat dari dalam diri sendiri. Selanjutnya hapus seluruh hal-hal berbau pornografi. Hapus file-file di komputer yang menyimpan film-film khusus dewasa tersebut. Singkirkan juga majalah-majalah dan vcd dengan tema pornografi.

Bagi orang yang sudah kecanduan membuang hal yang disukainya adalah hal yang sangat berat. Mungkin dalam beberapa hari akan muncul keinginan lagi untuk mencari atau membelinya. Maka ketika ini terjadi dibutuhkan pengalih perhatian. 

Melakukan aktivitas ibadah atau keagamaan bisa membentengi diri dari pengaruh pornografi. Mulailah membaca buku, situs, blog bernuansa agama. Perbanyaklah ibadah dan mintalah kepada Tuhan agar dijauhkan dari godaan setan untuk mengakses pornografi. Dengan semakin bertambahnya iman maka godaan-godaan tersebut akan semakin mudah pula diatasi.

Jangan biarkan ada waktu kosong yang bisa digunakan setan untuk merayu ke hal-hal tabu tersebut. Jika ada waktu luang gunakan untuk hal-hal yang lebih produktif seperti olahraga dan membaca buku pengetahuan.

Dibutuhkan manajemen waktu yang baik terutama ketika berselancar ke internet. Buat daftar aktivitas yang akan dilakukan semisal kirim email, lihat account facebook dan baca berita. Ingat, jangan melakukan hal lain selain aktivitas tersebut karena bisa mengalihkan perhatian kembali ke hal-hal berbau pornografi. 

Dalam hal ini lingkungan juga berpengaruh, untuk itu hindarilah teman yang mengajak melihat hal-hal tabu tersebut. Carilah komunitas lain yang bisa mengarahkan ke hal-hal yang lebih baik seperti club pecinta alam, club sepeda dan lain-lainnya.

Semoga tips di atas bermanfaat. Selamat mencoba.

(sumber gambar: google)